tag:blogger.com,1999:blog-6535640786700052322.post4929514929898839486..comments2018-04-12T00:42:08.187-07:00Comments on FRA TJUKK TIL SMUKK : Dag 4Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12963681688489889515noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-6535640786700052322.post-52576922153924625112014-01-26T13:24:45.204-08:002014-01-26T13:24:45.204-08:00Så gøy at du er i gang!! :)
Jeg fikk lenken hit m...Så gøy at du er i gang!! :)<br /><br />Jeg fikk lenken hit midt på natta, leste den, smilte, og sov videre og glemte det til neste gang jeg åpnet innboksen. Men her skal jeg følge med fremover!!!<br />Jeg kjenner meg så utrulig godt igjen i beskrivelsene dine. Både handletur, mat, surhet, stølhet og alt som følger med. Men tro det eller ei, mye av det lærer du deg å sette pris på. Nå er det slik at jeg nesten blir snurt hvis jeg trener uten å bli støl, da vet jeg i hvertfall at jeg må ta bedre i neste gang. Og 5 min på mølla er helt ok! Selv nå syns jeg mølla er kjedelig, men tvinger meg til 2 km. Man blir litt vant etterhvert. For et år siden var jeg døden nær etter å ha tilbakelagt 400 meter på 4 minutter. <br /><br />Og husk at det er maten som gjør de store utslagene, men at det er lurt å få inn gode treningsvaner likevel. Om kroppen føles heeeeelt dau ut eller er så støl at du kreker deg rundt, og det er treningsdag, er det litt greit å ta på seg skoene og gå ut og ta en helt rolig spasertur. Bestem deg flere dager i forveien for hvilken dag du skal trene, så slipper du å kjenne etter når dagen kommer om du føler for det. :)<br /><br />Dette skal gå veien, for nå er du godt i gang og har gjort noen forpliktelser som krever oppfølging. Tøft gjort å hyre PT og skrive blogg, det gjør det nok lettere å stå han av. <br /><br />Stor klem fra meg, nå havner du på bokmerkelista mi. :)Johannehttps://www.blogger.com/profile/04532898352015639594noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6535640786700052322.post-33022848326507807282014-01-25T10:22:41.759-08:002014-01-25T10:22:41.759-08:00Heier på deg, snuppelupp! Dette greier du! :-*Heier på deg, snuppelupp! Dette greier du! :-*Sirihttps://www.blogger.com/profile/08573516991580814915noreply@blogger.com